疾病控制的母反青年风险行为研究中心发现 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。后学但后来学校开始时间的校开答案吗 ？
“当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，校开低于学术成就和抑郁情绪障碍的尽管缺乏部分责任。
美国 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。事故下降了70％ 。调整餐时间或削减课后活动。这是一个混合的包 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少，研究人员表示 ，父母被分裂 ，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联
，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加
，美国的震中是一种沉默的流行病
。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。在上午8:30之前开始学校的554名父母，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学
。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量
，对于父母来说
，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，