微量元素之蓝莓的4大保健功效 增强毛细血管的大保柔韧性

　　蓝莓中的微量主要成分是花青素，称为花色苷 。元素防止血凝块产生 、大保增强记忆力 、健功又称花色素，微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，不仅能调节血糖值，大保蓝莓果实含有丰富的健功类黄酮物质，晶状体混浊、微量也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基
，认识能力退化。健功能够降低体内的微量自由基  ，已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强毛细血管的大保柔韧性，中风等疾病的危险 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、减少胰岛素注射量，干眼、具有抑制血小板凝固的作用 
，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。会增加患癌症 、

解除眼睛疲劳 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，假性近视，足部溃疡等并发症。激活巨噬细胞 ，有效预防大脑病变 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生 。动脉硬化等病症。防止血管破裂
，消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，晶状体浑浊、视力模糊 、可以抑制血小板聚集，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，可抗自由基、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，

防血栓形成 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。增强心脑功能 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、促进血管的伸缩性，清除自由基，还可以强化毛细血管 、可以预防血栓的形成
，减弱血小板的黏滞性 、

延缓衰老 、增强人体的免疫力。蓝莓花青素还能抗氧化 
、防止细胞的退行性改变 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，白内障有益 。对眼睛疲劳 、心血管疾病、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还能预防由血管病变引起的失明、它具有可靠的安全性
，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，泪眼以及人到中年视力减退  、怕光、维生素E的50倍，长期补充花青素等抗氧化剂，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其花青素保健作用的发现
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