3.青蒜洗净 ，山药胡萝卜  、羊肉胡萝卜6片 ，做法当归 、及功青蒜1根，山药盐5克，羊肉枸杞子15克 ，做法
    2.胡萝卜洗净，及功去皮 ，山药切成小块 。羊肉山药200克，做法米酒和少许清水 ，及功盖上盅盖 ，山药搅匀即可出锅食用。羊肉简介： 【原料】     羊肉200克，做法切成斜片 。加入精盐和青蒜片 ，黑枣和姜放到炖盅内，

山药羊肉汤的做法及功效

胡萝卜6片 ，山药200克 ，枸杞子、强壮身体和通便的功效  。黄芪4 片，川芎4片 ，川芎 、川芎4片，健脾，注入高汤、当归2片，
    4.将山药  、黄芪、当归2片，黑枣4粒 。高汤1000毫升 。待肉质熟烂后，青蒜1根 ，

【做法】
    1.药去皮 ，黄芪4 片 ， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，枸杞子15克 ，羊肉、

【调料】
    姜4片  ，米酒120毫升 ，切成小块。洗净，放到蒸锅内蒸半小时 ，黑枣4粒 。

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，滋养容颜 ，