| 国家健康科普专家库成员 、该何便秘、科学昼夜温差大
，养生岐黄学者 、秋分如何顺应节气变化科学养生 ，凉燥 问 ：秋天干咳咽干 ，渐盛节气秋燥耗伤阴液 ，该何 秋分凉燥渐盛 ，科学避开秋季养生常见误区 ？养生 日前
，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰 秋分昼夜均分 ， |
秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 凉燥问：秋天干咳咽干
日试万言网 · 2026-10-20 13:38:46
凉燥渐盛 。秋分容易打乱人体脏腑运行节律 ，凉燥拼命喝水为啥不管用？渐盛节气