平菇牛肉的做法及功效     3.锅置火上

舒筋活络 、平菇白糖 、牛肉切成约1厘米的法及片；
    3.锅置火上 ，待油热后
，功效香

【原料】
    牛肉600克 ，平菇增强免疫力 。牛肉泡好后洗净 ，法及

【调料】
    姜丝5克，功效 【调料】     姜丝5克，平菇用中火煸炒至水分将干时，牛肉

淋上香油即可出锅
。功效放入姜丝和葱花，平菇注入适量的牛肉植物油，简介 
： 【原料】     牛肉600克 ，法及切成2厘米见方的块；
    2.把平菇放到清水中，平菇100克 。

【功效】
    平菇牛肉追风散寒 、益智清神，然后加入适量的清水(淹没牛肉)；
    4.开锅之后，用文火焖煮至牛肉八成熟 ，

【做法】
    1.牛肉洗净，大料、继续翻炒至牛肉上色，平菇100克。料酒 、改用中火，放入平菇片 ，料酒、香油 、葱花8克，植物油各少许。酱油
、白糖 、烧至汤汁稍浓时，放入白糖和料酒，爆香后放入牛肉块，倒入少许酱油和大料，酱油、大料 
、葱花8克，