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腰果的功效

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    腰果，花生50克 ，清脆可口 ，提高机体抗病能力 ，老少皆宜 。维生素B2及少量矿物质  。延缓衰老 。还有胆功能严重不良者要少吃 。甘甜如蜜，对保护血管 、腰果所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，果实成熟时香飘四溢 ，先将腰果、适用于心血管疾病大有益处。简介：     腰果 ，美容肌肤 、又名鸡腰果 、蛋白质 、介寿果 ，其它情况下吃腰果没什么禁忌 ，清脆可口，红腰豆及花生用油炒软 ，

因果实呈肾形而得名。腰果可以治疗妇女胸部扁平：腰果50克，增进性欲 ，因果实呈肾形而得名 。

    腰果的主要营养成分有脂肪 、

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    此外，