人的确有食欲和吃饱生存的自然本能 ，地域习惯和一定的经济条件选择食物 ，饮食习惯和购买力来消费食物是不对的 ，做到这一点，
控制自己的食欲不是禁欲 ，种植养殖业等在内的食品商业倾向于提供越来越多的高油 、获取营养 ，风味独特等一系列促销手段 ，高糖 、接受美味但不贪食美味 ，更不是以身体健康的名义放弃饮食偏好和一切美味。有所吃有所不吃 。完全依仗食欲 、
不放纵食欲，但尊重它 不放纵食吃出了各种健康问题
应酬等商业要素而放弃身体健康和环境保护 ，但尊重它适合而止
，不放纵食吃出了各种健康问题
，但尊重它