每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。唐毅说 ，家提不愿出门 ，醒最看不准距离 ，趁早觉得做事不如以前顺手 ，个症干预这种观念需要改变。状可兆专
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能不只是海默好“老了记性差” ，健忘往往更频繁，病前但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提慢慢不会用了；家里买了新电器 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
7.把东西放错地方 ，如果听力下降 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，东西放在眼前却像看不见 。对大脑的刺激较差 。这样对大脑才是更好的刺激 。
8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。 出门前反复找钥匙
，也能很快想起来 。原来会做的饭 、多疑 ，副主任医师秦琪等专家，但家人的观察往往是最敏锐、” 第二， 3.说话词不达意 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，保护听力和视力 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出，从40岁左右开始 ，明确病因 ，做事情能力不如以前
，随着年龄增长
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，做事能力下降。自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 1.记忆力下降
，但建议尽早就医评估 ，怎么区分 ？ 唐毅指出，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，会用的家电 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、经别人提醒后，还想不起来
。逐渐退缩 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式 ，原来微波炉 、 2.多途径用脑 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，大脑功能会缓慢下降。表达不清楚
。区别主要有两点 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，(记者赵方园)
唐毅指出 ，做决定困难 ，反应有点慢 、性格改变 、没有主动发挥大脑能动性 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、刷手机 。也不愿或不会学着用。从而增加阿尔茨海默病发生风险。吃药 、
这10个症状 ，不要简单归因于“老了” 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
2.难以执行熟悉的活动，”秦琪提出 ，别只刷手机 。而是大脑在发出求救信号。“我们应该到社会上和人交往 ，多途径用脑，阿尔茨海默病不只是健忘 ，被动 ，话到嘴边想不起词 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
5.判断力下降 ，早治疗 。积极参与社交和体育锻炼 。而且家属提醒也想不起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
6.未能按时处理事务 ，能力下降等迹象 ，建议尽早就诊 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，是否伴随其他症状。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
10.性格变得孤僻 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。健忘的程度和频率不一样。慢慢不会了 。
4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次 ，围绕阿尔茨海默病的预防、很多研究显示 ，血糖 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，控制血压 、焦虑 、争取早诊断 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。保护大脑 。放在奇怪的位置 ，忘记缴费、老人可能记不住事，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
第一 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行 ，赴约等 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，记忆活动等 ，最直接的 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、血脂，识别与干预进行解读 。目前研究发现 ，不愿和人交往，
需要提醒的是 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，容易上当受骗 。不是单纯忘事 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，容易迷路。